【第1句】：【心理微文案】一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

【第2句】：一方面能足够强健地承受，另一方面又能保持清醒的品质，正是一个拥有一颗完善的、不可战胜的灵魂的人的标志。

【第3句】：【心理提醒】不妨试试：把看不顺的人看顺了；把看不起的人看起了；把不想做的事做好；把想不通的事想通；把快骂出的话收回；把咽不下的气咽下去；把想放纵的心收住。其实你不需要每时每刻这样做。但只要这样做几次，你就会：情商高了、职位高了、工资涨了、朋友多了、心境宽了。

【第4句】：【心理学文案】永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

【第5句】：【心理学文案】生命里有门功课名叫“接受”：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。

【第6句】：【心理学文案】洗一个澡，看一朵美丽的花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，或者食物符合你的口味，主要是因为你心上没有挂碍，轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，以此来欣赏，来审定。

【第7句】：【心理学微文案】我们都在犯同一个错，与喜欢的人吵架，与陌生人讲心里话。

【第8句】：【心理学文案】不是谁都理解你难过的时候就吃东西。因为胃与心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清、那么空落落了。

【第9句】：【心理发现——A型血的花钱习惯】A女注重计划，通常会事先想好要买什么东西，只是她们上街后，一看到喜欢的东西，就会忍不住买下来。不过，A女并非胡乱买东西，她们会仔细选择品质较好的，即使价格高，但只要喜欢就会买下来。A男与A女一样，但A男更夸张，有时竟会在一天之内，把零用钱或薪水花光。

【第10句】：【心理建议——做好人生五大投资】1人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人，跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友是对人生影响最大的。2第二大的投资，是时间。3第三大投资，是身心健康；4第四大的投资，是选对行业跟对人；5第五大的投资，是选对伴侣。你投资对了吗？

【第11句】：【心理微文案】机会并不来自你的选择在未来包含了多少风险，而来自一个人对某件事的全情投入与你愿意为之付出的努力。

【第12句】：【迟延满足效应】发展心理学研究中有一个经典的实验，称为“迟延满足”实验。实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的报酬。研究人员进行了跟踪观察，发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子，长到上中学时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。实验证明：自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。

【第13句】：抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。

【第14句】：当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。

【第15句】：【心理学微文案】记恨最大的坏处，是拿痛点来继续折磨自己，把人格弄得越来越扭曲。多数人不敢在明处复仇，于是都采暗地里攻击，不知不觉间，把自己变成一个活生生的小人。

【第16句】：世界上或许没有什么人是真正粗糙的，有些人显得粗糙，只是因为他们不愿意面对一些细致的情绪。

【第17句】：【心理学微文案】友情更像是一种不需要常常惦记，但都保持着关心；不需要时常保持联系，但聊天起来感觉时间就像没走；不需要陪伴在身边，但有困难时可以第一时间到你身边的情感。不需要太多寒暄，一句“傻逼”就能开聊；不管距离是有多远，就像在面对面聊天；不管多久没有联系，就像是从来没离开。

【第18句】：【心理学文案】做人要有自己的想法，要有自己的姿态，以自己最喜欢，最舒服，最快乐的方式过一生。人生很短暂。你的人生从来不属于你的父母，爱人，孩子，你的人生只属于你自己。为自己而活，勇敢的去找求你想要的人生，就是爱你自己的最好证明。每个女人心中都住着一个小女孩，做自己的女人最美。

【第19句】：【心理学微文案】很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过。

【第20句】：【心理学文案】我们很容易把正在遭遇的每一件事情都看得十分重要。然而，事过境迁，当我们回头看走过的路时便会发现，人生中真正重要的事情是不多的，它们奠定了我们的人生之路的基本走向，而其余的事情不过是路边的一些令人愉快或不愉快的小景物罢了。

【第21句】：【心理学文案】即使别人眼里你是差劲的，但你自己一定要认为你是优秀的。这个世界上，你无法阻止任何人对你作出差的评价，而你要给予自己多一点点的温情。最可怕的不是他们都不爱你，而是你自己不爱你。

【第22句】：【心理学文案】有的时候，有一些话告诉一个与自己完全两个世界的人，会感觉格外安全。只有把那些苦痛告诉比自己还悲惨的人，我们才会心安理得。说到底，我们还是自私懦弱的动物。

【第23句】：【心理学微文案】谁都可以做选择，区别在于你的选择是不是有价值。

【第24句】：【心理建议：如何由烦恼变开心】1列一张表，记下所有令你高兴的事；2破费一点，买件你一直想得到的东西；3给周围环境添置点什么；4拜访两位密友，跟他们谈谈开心的事；5买一盒新花草或一束花；6打扫与整理你的环境；7做件无名好事；8拜访一位你很久未见面的朋友；9对谁都笑脸相迎。

【第25句】：【心理学文案】让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法与围绕着这个世界所编造的故事。臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。

【第26句】：很多时候不是我们去看父母的背影，而是承受他们追逐的目光，承受他们不舍的，不放心的，满眼的目送。最后才渐渐明白，这个世界上，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我如生命。

【第27句】：【心理学微文案】我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。

【第28句】：倾听每个人的意见，可是只对极少数人发表你的看法。接纳每一个人的批评，但保留自己的判断。

【第29句】：【心理学文案】梦想，是不会欺骗任何人的。欺骗我们的，是无限膨胀的欲望。争强好胜是天性，不服输的年纪里，每个人都眼高于顶，于是梦想回报你的是一次次鼻青脸肿。梦想与现实较劲的过程中渐渐发现：成熟是摔出来的。

【第30句】：【别逼孩子撒谎】很多父母在训斥孩子撒谎的时候，都有过这样的愤怒：那么明显的证据摆在那里，可孩子还是不肯承认。教育心理学表明，只要你认定孩子撒谎，就会发现越来越多的证据，而且他最后真的会成为一个撒谎者。真正的谎言产生的原因很多，其中最重要的是压力。

【第31句】：【心理学文案】永远不要对人妄加论断。你永远无法知道谁能够以及谁愿意帮助你，除非你向他们开口。有些人所谓的好感只是表现在嘴上，有些人的好感则会在事情发生时用行动来表达。这可以成为一个判断朋友的标准：真正的朋友是行胜于言的。

【第32句】：【心理学文案】世上三件事：一件是“自己的事”，一件是“别人的事”，一件是“老天爷的事”。人的烦恼就是来自于：忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天爷的事”。我们要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。

【第33句】：你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。

【第34句】：放弃一切东西比人们想象的要容易些，困难在于一开始。一旦你放弃了某种你原以为是根本的东西，你就会发现你还可以放弃其他东西，以后又有许多其他东西可以放弃。

【第35句】：在你经历一次背叛之后才会意识到这个世界真正的货币不是钱而是信任。

【第36句】：忍让，第一次叫气度，第二次是宽容，第三次就变成了软弱。

【第37句】：【心理学文案】感情里的你来我往，无所谓，幸与不幸，经历过，就好。你简单，遇到简单的是一种幸运，遇到复杂的，就是一场灾难。爱情的样板戏听听就好，无须照本宣科。每个人都一样，都是摸着石头过河，过去了，就对了，滑到了，爬起来就好，学着承受，试着前行。

【第38句】：【工作狂是种赚钱的病】心理学家认为工作狂与尽职尽责的人有所不同，工作狂不仅工作没有节制，同时他们工作起来也并不快乐，但戒断后又更痛苦。他们收入多半较常人丰厚，但多半婚姻不稳。有大约10%的美国人与27%的加拿大人乐于称自己是工作狂。

【第39句】：爱一个人就是在他的头衔、地位、学历、经历、善行、劣迹之外，看出真正的他不过是个孩子，好孩子或坏孩子，所以疼了他。

【第40句】：【职场文案】【职场心理学：十种征兆说明你该辞职了】【第1句】：这份工作总让你生病；【第2句】：创造力下降；【第3句】：不再能学到新技能；【第4句】：屡次与升迁擦肩而过；【第5句】：工作重组与你无关；【第6句】：付出得不到认可；【第7句】：付出与回报不成正比；【第8句】：对工作失去兴趣；【第9句】：公司在萎缩；【第10句】：公司价值观与你不再合拍。

【第41句】：【心理微文案】一个明媚的微笑就能成就一段动人的爱情，可婚姻却是实在的，生活与电视剧最大区别在于，电视剧中男女主角历经千辛万苦终于结婚了，此时这幕戏即已闭幕。 而生活中男女主角走进婚姻，这幕戏才刚拉开序幕，往后漫长的岁月里，柴米油盐醤醋不到终老决不算剧终。

【第42句】：【心理正能量：富养女孩的真正内涵】女孩富养，其主要真义是从小要培养她的气质，开阔她的视野，增加她的阅世能力，增强她的见识。富养的女孩，因见多识广、独立、有主见、有智慧，很清楚自己要的是什么，什么是真正值得追求的东西。

【第43句】：【翁格玛丽效应】翁格玛丽效应是教育心理学术语，意思是对受教育者进行心理暗示：你很行，你能做得更好，从而使受教育者认识自我，挖掘潜力，增强信心。在被表彰与嘉奖的情况下，受表扬者自然会不断地追求进步，以更快地适应工作需要；而未受表扬者也会被给予心理暗示，只要你努力，机会肯定会降临。

【第44句】：【心理学文案】生活里不必要渴求别人的理解与认同，就像你没有理解与认同别人的义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

【第45句】：每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。

【第46句】：【心理学文案】你改不改变努不努力，影响不了别人，而是你自己。别人不喜欢你，可以随时忽视你的存在，若是因为别人的忽视而自暴自弃放任自己堕落自己，过得不好的只是你自己，不要让任何人成为你不思进取的借口，没人会理你的，你只有变得更好更完美，你才有资格影响别人，别人才会重视你尊重你。

【第47句】：【心理学微文案】最心底的那个圈子里的那些人，是一群让你到七老八十想起来还是会微笑的家伙，是在你最一无所有的时候，陪着你不离不弃，无论你遇到了怎么样的困境，都告诉你没事的，有他们在。

【第48句】：【心理学文案】你生来是怎样的人就注定了是怎样的人，无论你多么羡慕另外一种人生，但那不是你的，就不是你的。哭闹没有用，忌妒没用，甚至拼命地改造自己都没有用。我们始终只能按照自己内心最认同的那种方式生活，所以，你想要怎样的人生，就会获得一个怎样的人生，这句话是真的。

【第49句】：【心理学文案】越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。

【第50句】：【心理学文案】多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

【第51句】：【心理惩罚对孩子的伤害大】【第1句】：恐吓、冷落孩子，使幼儿情绪不稳定，产生紧张、焦虑、敏感、胆小、恐惧等反应，甚至有可能导致发育不良、智力低下等。【第2句】：对比中“抹煞”孩子的努力，会影响孩子正确地评价自己，并失去信心。【第3句】：夸张歪曲事实影响孩子，会影响到孩子的为人处世，孩子长大后也容易犯错。

【第52句】：【心理学文案】有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候己不在年轻。有些人读了一辈子也没读懂，有些人只是在茫茫人海中偶遇，却影响了一生。了解一个人就像买书，我们往往只注意华丽的封面，总是忽略了书的内容，只注重名人名言，而忽略了人与人之间的不同，想读懂他人，先把自己读懂。

【第53句】：真正重要的不是完美的结果，而是过程中自我内在的成长与丰盈。在爱与被爱的过程中让生命更丰盈、更充实，最后找到自己生命中属于幸福的那份答案。

【第54句】：【心理学微文案】一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙的度过一生。

【第55句】：【心理学文案】你想得到什么，就要先把这个给别人。比如：想发财，就要先把钱财给别人，这是布施；想长寿，就要先把生命给别人，这是放生；想开智慧，就要先把智慧给别人，这是法施。总之，不管你对别人做什么，这些最后都会回到你身上，这就是因果规律。

【第56句】：美即好效应：对一个外表英俊漂亮的人，人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错。提出者：美国心理学家丹尼尔麦克尼尔。点评：印象一旦以情绪为基础，这一印象常会偏离事实。

【第57句】：心理学显示，好感最多存在4个月。一旦超过，那就是爱了。

【第58句】：【心理学文案】对待社会，我们常说要向前看。对一个人来说，也要向前看。生活总是这样，不能叫人相处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个方面不满意，就灰心。

【第59句】：【增减效应】人们最喜欢那些对自己的喜欢显得不断增加的人，最不喜欢那些对自己的喜欢显得不断减少的人，心理学家们将人际交往中的这种现象称为“增减效应”。

【第60句】：【心理学文案】计较，是生活的陷阱。但凡计较的，都是在乎的。在乎，是因为看到希望。然而，希望的背后往往紧跟着失望。一段飘然而来又飘然而逝的情缘，一架扶你上楼又被拆除的梯子，一句温馨的谎言。它们如同一个个陷阱，上面覆盖着“希望”，下面却深藏痛苦。一次掉进陷阱是意外，重复掉进陷阱是贪婪。

【第61句】：任何打击都不应该成为你堕落的借口，你改变不了这个世界，但你可以改变自己。

【第62句】：【心理学文案】等你到了一定的年龄，彼此的过去已经不再重要，那些曾经令你无比在乎的东西就好像半途而退的潮汐一般似乎没有了提及的必要。这个世界上没有命运这回事，同时也没意外。

【第63句】：【心理格言】人生最重要的东西，其实都没有什么用。人生，并不是拿来用的。爱情，光荣，正义，尊严，文明，这些一再在灰黯时刻拯救我、安慰我的力量，对很多人来讲“没有用”，我却坚持相信这才都是人生的珍宝，才禁得起重复追求。

【第64句】：【心理密语】你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。

【第65句】：无辜的孩子总要长大，所谓经验，不过是走错的路，信错的人，还有那些或深或浅刻在心上的伤痕。于是我们小心翼翼变得聪明，却失去了最初的勇气与率真。接受吧，这就是成长的礼物。

【第66句】：不要对过去紧抓不放，过去曾经发生的事不管好的坏的，感觉喜乐或忿怒，都让它们走吧。过去已经结束了。把注意力摆在眼前，这样您才能够去创造您所追找的未来。这是一个活得有意义的方法。

【第67句】：【心理学文案】人总是在企求圆满，觉得好茶需要配好壶，好花需要配好瓶，而佳人也自当配才子。却不知道，有时候缺憾是一种美丽，随兴更能怡情。太过精致，太过完美，反而要惊心度日。既是打算在人世生存，就不要奢求许多，不要问太多为什么。

【第68句】：【心理学文案】真正的爱，一定相联着喜悦、笃实、明朗、饱满。一段疲倦而艰难的关系，已然与爱无关，而与你及对方的疾病有关。不要试图去改变或影响任何对方。除了等待一个势均力敌的人，除了以平衡而适宜的内心获得同等的感情，除了让自己变得更有力，无需其他作为。

【第69句】：【心理学微文案】拖延，已是婉转的拒绝。如果某人一直让你等，那就不要再让自己傻傻地沦陷。多少痴痴地等，换回的只是重重地伤。真正在乎你的人，不会忍心让你等得太久。

【第70句】：【职场生活慧语集锦】心理学显示，好感最多存在4个月，一旦超过，那就是爱了。归属感是你强烈地想与他在一起。安全感是你觉得他强烈地想与你在一起。幸福感是彼此都强烈的想在一起而最终走在了一起。

【第71句】：【心理学文案】人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。

【第72句】：【心理建议】心不宽，就不快乐。心宽，不是强忍伤痛，捏着鼻子吃屁，那叫委曲求全。真正的心宽，是境界的超越，是不一般的豁达与超脱。正如蚊子叮了大象，大象不必一定要追着蚊子咬一口一样。世界不完美，难免有纠结。多与仙鹤为伍，就不会与鸡争食。增长见识，积淀底蕴，心自然宽，人生自然快乐。

【第73句】：【婚姻心理学】婚姻需要爱情之外的另一种纽带，不是孩子，不是金钱，而是精神的共同成长。在最无助与软弱时候，在最沮丧与落魄的时候，有他托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契及铭心刻骨的恩情。

【第74句】：【心理揭示】其实，大多事，行事按此意见还是彼意见没有本质的差别，一个人一生需要表达主见的事不过那关键的几件。比如，与什么人一起生活，从事什么工作，明白自己喜欢什么，想得到什么，需要维护什么。

【第75句】：【心理学微文案】有些人，看起来客客气气、待人文明，但总给人很强的距离感，感觉他一定不想要被打扰，不会愿意和别人深交。然而，真有困难开口求救或者他主动帮忙，会出乎意料的热心肠和设身处地为人着想。于是你渐渐发现其实他并不是高冷，而是不习惯打交道怕太刻意会显得很蠢。

【第76句】：走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。

【第77句】：【心理学文案】以前爱看的节目，现在不爱看了；以前崇拜的偶像，现在不崇拜了，这都可能值得高兴，因为可能表示你人生迈向了新阶段。曾经迷倒你的，那些人的魅力或智慧，都只是你人生的阶梯，你一旦踩过它而往上，回头看时，你会诧异那阶梯既不亮眼，也不崇高了。请别为此而感伤，因为你已越过它。

【第78句】：【心理学微文案】这些年，常需要痛下决心扔一些衣服，删一些照片与号码。就像饭锅里的饭，使劲铲能下来，四壁伤痕累累。用水泡一阵，也能下来，一切完完整整。很多事，经过时间之水的浸泡便能分离。当时的挣扎，也不是没有意义，它能证明给自己看，我能对自己狠，离开谁都可以。

【第79句】：不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来；当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经跟从前的不一样了。

【第80句】：【爱情心理学】爱一个人不要看他的相貌，相貌是虚幻的东西，只有灵魂才是真的，空有好的相貌而没有内涵的人，多半是昙花一现，在你们感情陷入危机的时候，再好的相貌也会令你憎恶，要记住，情人眼里出西施的道理，相貌的好坏会随着爱与不爱转换。

【第81句】：【心理学：1分钟打动人的技巧】【第1句】：赞美要具体；【第2句】：归类赞美，而先否定再肯定的赞美更为巧妙；【第3句】：赞美要及时，听到别人得意之时要及时赞美，别让准备接受赞美的人等待太久；【第4句】：主动打招呼； 【第5句】：及时指出别人的变化；【第6句】：与自己做对比承认自己不足恰是自信表现；【第7句】：记住那些特别之处比如生日和爱好等。

【第82句】：【你家宝宝有微小青春期症状吗？】不闹时是天使，闹起来比魔鬼还可怕。亲，你家宝宝也是这样滴吗？心理学专家提醒广大滴爸爸妈妈们，两三岁的幼儿其实有个微小青春期哈，情绪上表现为烦躁易怒，不讲道理，也不怕打骂，通过折磨自己来要挟父母，这是所有被溺爱儿童的惯用招数哦。

【第83句】：【心理学文案】在这世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花与秋月，不可能同时拥有硕果与繁花。你不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺与悲哀，然后，心平气与。因为，这就是人生。

【第84句】：【心理格言】如果一个人的欲望被别人控制，他就很容易成为被别人操纵的棋子。从这个角度说，孙悟空的厉害在于，它没有任何欲望，没有任何可以被他人操纵的弱点，它连死亡都不存在，连求生的欲望都不需要。这应了中国的一句古话：“无欲则刚。”

【第85句】：【心理学微文案】成熟的意思是再次地获得你曾经失去的纯真，重新回到你的天堂，再度成为小孩子。只是此时的你，很警醒，很觉知，不会再被生活腐化。

【第86句】：【门槛效应】心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时，仅仅是附加了一句话"哪怕一分钱也好"，就多募捐到一倍的钱物，这就是著名的"门槛效应"，这一效应的基本内容就是由低要求一开始，逐渐提出更高的要求。

【第87句】：【心理提醒】世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。女人呐，长点心吧。不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越简单越快乐。当一个女人有了足够的内涵与物质做后盾，人生就变得底气十足。

【第88句】：【心理学微文案】生活不能等别人来安排，要自已去争取与奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

【第89句】：【心理学微文案】我们在害怕中一点点学习、成长、充实，日益强大，对当初做下的决定释然，最终迎接另一种不惧怕未来的自己。其实每一个人都是这样走过来的，从害怕到不害怕，从悔恨到释然。

【第90句】：【心理学微文案】一个人也许会朝着完美奋斗，但必须在相反的那一面受足够了苦，才能使自己变得完整。

【第91句】：【多看效应】这种对越熟悉的东西就越喜欢的现象，心理学上称为多看效应.在人际交往中，如果你细心观察就会发现，那些人缘很好的人，往往将多看效应发挥的淋漓尽致:他们善于制造双方接触的机会，已提高彼此间的熟悉度，然后互相产生更强的吸引力。

【第92句】：【心理学文案】友善确实是种病，病就病在企图取悦所有人。过度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望，也是一种自卑。生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。

【第93句】：【心理提醒：男人永远都不会珍惜那个因为深爱而唠叨他的女人】作为恋人或夫妻，因为在一起生活的时间很长，当叮嘱与唠叨变成一种常态，男人不会感激你的爱，只会将你给他的爱当作心烦，一门心思的想着出逃。为此，女人在与男人相处的时候，要学会点到为止。

【第94句】：【心理学文案】在回忆的引导下，我们找访旧友，重游故地，企图找回当年的感觉，然而徒劳。我们终于怅然发现，与时光一起消逝的不仅是我们的童年与青春，而且是由当年的人、树木、房屋、街道、天空组成的一个完整的世界，其中也包括我们当年的爱与忧愁，感觉与心情，我们当年的整个心灵世界。

【第95句】：【自然教育】建立一个幸福的家庭。愉快的性格形成主要得益于父母所创造的环境。著名心理学家法迪斯说：“在孩子学会语言之前，他们是从感情的氛围中得出自己的结论的这个世界是一个令人忧虑、还是一个愉快的乐园。”在幸福家庭里成长的孩子成年后具有乐观性格的，比在不幸家庭里长大的孩子要多得多。

【第96句】：【光环效应】又称晕轮效应，是指在观察某个人时，对于他的某种品质或特征有鲜明的知觉，从而掩盖了其他特征。美国心理学家戴恩等人有个研究，让被试者看一些照片，照片上的人分别是有魅力的、无魅力的和魅力中等的，然后让被试者从与魅力无关的方面去评价这些人，如他们的职业、婚姻、能力等，结果发现，有魅力的人在各方面得到的评分都是最高的，无魅力者得分最低，这种漂亮的人各方面都好实际上就是光环效应的典型表现。很多班主任都有这样的观点，学生成绩好，就样样都好；学生成绩差，就觉得他一无是处。这就要求班主任既要充分注意学生特长的发展和能力的提高，使学生的闪光点得到别人的认可，受到别人的尊重，增强学生的自信。同时也应注意，虽然对学生偏爱一些是人之常情，但过分的偏爱或溺爱都会导致感情用事，对错不分，有的还会一俊遮百丑，实际上对学生的成长是很不利的。

【第97句】：【心理学微文案】一个人之所以变得柔软，一定是因为她更懂得了理解与宽容。对于自己不曾了解的事情学会的缄默，而不是盲目的批评，哪怕是不同意许多事情，但也学会了站在对方的立场上想问题。

【第98句】：心境似湖，抱怨全无。一杯盐水，很咸，倒进湖里，很淡。烦恼如盐，是咸是淡，是苦是甜，取决于心量的大小。我们常常不是被世界惹火了，而是被自己逼疯了。学会开导自己让眼光放远，让心变宽，多少今天让你流泪的事，总有一天你会笑着说出来。

【第99句】：【心理提醒：人生应该远离的十类人】【第1句】：永远在抱怨的人【第2句】：过分依赖的人【第3句】：极度敏感的人【第4句】：咄咄逼人的人【第5句】：肆无忌惮的人【第6句】：不会说谢谢的人【第7句】：没有信用的人【第8句】：自私的人【第9句】：不是真心爱你的人【第10句】：不肯做出承诺，又不放手的人。